La terapia

Nuestros servicios terapéuticos.

Safe Harbor ofrece terapia gratuita y confidencial para los sobrevivientes de violencia doméstica y asalto sexual a partir de los diez años.

Experimentar violencia doméstica o asalto sexual puede tener impactos significativos en la salud mental de los sobrevivientes, incluyendo ansiedad, depresión y estrés postraumático.

La terapia con un terapeuta con licencia que comprende los impactos de estas experiencias puede ayudar a los sobrevivientes a sanar de su trauma pasado.

Si el abuso fue reciente o ocurrió hace décadas, estamos aquí para ayudarlo.

Nuestro enfoque terapéutico

Nuestros terapeutas utilizan un enfoque basado en el trauma. Estar informado sobre el trauma significa reconocer que el trauma puede cambiar la forma en que nuestra mente y nuestro cuerpo reaccionan al mundo que nos rodea. La terapia basada en el trauma puede ayudar a los sobrevivientes a recuperarse de sus experiencias pasadas mediante la identificación de nuevos mecanismos de afrontamiento y el fomento de la resiliencia para el futuro.

Nuestros terapeutas informados sobre el trauma priorizan los principios clave de 6 para ayudar a los sobrevivientes a encontrar curación y crecimiento:

  • Seguridad
  • Confiabilidad y transparencia.
  • Apoyo de los compañeros
  • Colaboración y mutualidad.
  • Empoderamiento, voz y elección.
  • Cuestiones culturales, históricas y de género.

Trabajar con nuestros terapeutas capacitados puede ayudar a los sobrevivientes a aceptar su pasado y reconstruir para el futuro.

Terapia individual

Tenemos dos terapeutas profesionales en el personal que pueden brindar terapia individual con una práctica informada sobre el trauma.
Ofrecemos terapia gratuita y confidencial para sobrevivientes de violencia doméstica y asalto sexual a partir de los diez años de edad o más, empleando modelos de terapia basados ​​en evidencia para ayudar a:

  • disminuir los síntomas de trauma
  • aprender mejores habilidades de afrontamiento
  • Funcionar de una manera más positiva y productiva.
  • Superar los impactos negativos de la violencia.

Terapia de grupo

Ofrecemos grupos de terapia semanales para sobrevivientes guiados por uno de nuestros terapeutas con licencia.

Este grupo se enfoca en el cuidado personal, el bienestar y la curación a través de actividades informadas sobre el trauma diseñadas para ayudar a los sobrevivientes a sobrellevar, curar y avanzar.

Siempre que una persona haya completado un tratamiento de terapia uno a uno, los participantes pueden venir al grupo en cualquier momento.

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